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[饮食健康] 让男人活得更长久

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发表于 2015-10-9 16:07:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
捐血
  当你帮助别人时,也帮助自己。麻省医学院和堪那斯医学中心所做的研究发现,男人定期捐血,可以降低心脏病的机率。
  研究人员认为,捐血可以降低体内囤积的铁,因为铁容易氧化成自由基,降低铁的囤积,可以降低心血管疾病及其它老化相关疾病的机率。
  走出去
  哈佛医学院公卫学院的医生发现,有更多社交生活的人,会延长寿命,也会增加生命的品质。
  一项在美国宾州罗塞托镇的长期研究发现,这个小镇镇民死于心脏病的比例非常低,原因是这个镇的人都是意大利移民,他们有很强社区组织和乡里的支持感。
  玩填字游戏
  大脑需要运动,就像身体一样。美国杜克大学的研究发现,长寿和受教育程度,以及之后所接受的智力活动有直接的关连性。当然填字游戏只是举例,重点是学点新东西,如一个新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的新事物。
  用大脑不冲动
  在男性15~24岁之间,G固酮骤升,常常会去做高危险及暴力的行为。高G固酮的人喜欢冒险,容易和别人打架,看到有权力的人找麻烦时,更容易义愤填膺。所以文明的男人,当你又要G固酮中毒时,还是用用大脑思考吧。
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_151fa90190102vy06.html
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_151fa90190102vz4z.html
http://blog.sina.com.cn/s/blog_151fa90190102vzeq.html
http://www.haojingyan.com/jiangsu/wuxi/10689.html
http://www.haojingyan.com/jiangsu/wuxi/10688.html
发表于 2015-10-12 21:57:18 | 显示全部楼层
先看看怎么样!  
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发表于 2015-10-12 21:57:18 | 显示全部楼层
呵呵 哪天得看看 `~~~~  
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发表于 2015-10-12 21:57:18 | 显示全部楼层
我不是随便的人。我随便起来不是人  
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发表于 2015-10-13 01:19:21 | 显示全部楼层
支持你就顶你  
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发表于 2015-10-13 01:19:21 | 显示全部楼层
你喜欢贴子还是发贴子的人  
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发表于 2015-10-13 01:19:21 | 显示全部楼层
小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.  
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发表于 2015-10-13 01:19:21 | 显示全部楼层
站个位在说  
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发表于 2015-10-13 01:19:21 | 显示全部楼层
哎 怎么说那~~  
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